広尾バレエ　12月17日土曜ポワント入門初級クラス

12月17日土曜ポワント入問初級クラス　　指導；中尾優妙（代講）

 

 

今日は靖子先生の代講をさせて頂きました。

ポワントクラスは久しぶりでしたし、去年のサファイアさんだったり、普段のクラスの生徒様とお会いでき、私も勉強になりました。

 

◆バーレッスン

・ドゥミポワントを毎回通り、タンデュはゆっくり、止まらないで伸ばしたり動き続ける

・ずっとお尻を小さく、つけ根太ももからアンディオールを意識

・一番に戻す時、内腿からチャックのようにしめる

 

◆ポワントテスト

ひとつひとつ、丁寧に。

・まずオフバランスの前のアラセゴンタンデュを綺麗なアーチに。全員アーチ、できました。

・シュスは足首だけにならないで太ももから

・3つ目のアラベスクの脇は前、脚はつま先まで後ろに引っ張りあう

 

・上半身も忘れないようお腹薄く、肩のラインを鏡でチェックです。

 

◆センター

・パドブレはおへその向き、顔の向き、決まっているので確認

・パドブレは後ろの足のかかとから進む

・エシャッペとシュスはお腹と指先の意識、小指と親指両方均等に使うことを確認

 

みんな伝えたことを聞いて、一生懸命向き合うようにレッスンを受けてくれました。

 

初級

諦めず、何度も挑戦してコツを掴んでほしいと思いました。

 

◆バーレッスン

・脇からアームスを動かす

・アンディオールは前の意識だけでなく、お尻から小指側のラインもたくさん意識しながらゆっくりタンデュ

 

◆ポワントテスト

・アームスは動き続けていて固めないこと、縮こまるよりも外へ広げていた方がバランスが取れること

・脇からアームスが分離しないで繋げて使うこと

・ピケアラベスクは、その前のプリエが大切

・音を感じてカウントを取りながら踊ることで回りやすくなる

 

・おしゃれに踊ること

柔らかく踊るところ、ハキハキ踊るところ、大きく踊ること、考えると楽しくなるし、見ている人にも伝わります！

 

ありがとうございました。

みんなの成長を楽しみにしています！

 

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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