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今日のレッスンの初めはみな子先生のお言葉から。
「思っていても伝えなければ思ってないと同じ」
思っていても目を見ておはようございます。と、伝えなければ届きません。
まったく目も見ず、おはようございまーす。
それでご自身は気持ち良いですか。
あ、何も思っていないのかもしれません。
バレエ大好き!上達したーい!と思うなら踊ってください。
気持ちよーくレッスンしたい!と思ったらまず自分が気持ちよく、
まわりにも気持ちよく挨拶をしたり接してください。
心の主成分、やさしさと愛でいてください。
勇気がいるかもしれません、でも難しいことではないと思います。
ここは選抜クラスです。
難しく考えずご自身の目指す事に向かって動き出してくださいね。
爽快で気持ち良いですから。
レッスンでは
テッシュで床を拭くようにドゥミポワントは引き続き要練習。
そしてルティレの足首とかかと指先のアンデオール。
スポットとわきからアンナバンの意識。
今日はこちらをメインに。
ピルエットの成長日記
ルティレのかかとまでのアンデオールと
足裏が床を感じられるアテール大切です。
ぱんちゃん、丁寧なルティレへの練習
美しくなりました!
まりかちゃん落ち着いてー!
どう見られているかで動きが小さくなるのではなくて、どう魅せたいかどう踊りたいか。
失敗を見せたくない出来る事ならやる。ではないですよね。
習慣化されている気がしますから、その着ぐるみ脱ぎます!!
ななちゃん、らんちゃんも脱いでー!
そのまま真ん中で踊ってください。
自分の気持ちを大切に動き出す。
大丈夫。そのまま振り向けばOK
右わきとアンナバンのキープです。
焦らずコレも練習だと思って元気にレッスンしてください^_^
注意される事があったり、すぐに出来ないこと、新しく知る事は未来が良くなる!というきっかけですから^_^!
ぜひ今日のことをくり返しくり返しご自身に伝えて、来年輝きを加速します。
よろしくお願いいたします。
今年もありがとうございました。