広尾バレエ　3月24日金曜エトワールクラス

3月24日金曜エトワールクラス　　指導：土肥靖子

 

 

今日もありがとうございます。

 

お一人おひとりに必要な課題(今日は特に足首足裏のアライメント)発見できたり、

丁寧にご自身を生かすこと。

足首から足裏

背中背中背中、だから腹筋や軸の絞り上がる開放のオーラと体幹の感覚。

 

皆さまより深い体感を、感じ取ってもらえていたら嬉しいです。

まだまだできます

 

 

 

センターではアレグロをたくさんしました。

 

床から離れた足は

一瞬で足裏から指先は感度高くアーチと伸び続けます！

これは常に意識していたいです。

 

ご心身の上達はもちろんですが、上達のためにもっとまわりを見て柔軟でいたいです。

 

自分ができるかできないかだけではなく

まわりのから良い刺激を受け、素敵だと思ったらすかさず自分に取り入れて美しさを磨く！

よろしくお願いいたします。

 

 

 

暑く、バレエを通して一皮も二皮も向けた！

なので

バレエをぜひ楽しみながら研究して磨きたいです！！

 

 

 

 

また明日に。

よろしくお願いいたします。

 

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

広尾教室では随時体験レッスンを行っています。

 

【体験レッスン】