広尾バレエ　４月18日火曜エメラルド＆ガーネットクラス

4月18日火曜エメラルド＆ガーネットクラス　指導：井田あかり

 

 

 

本日はアームスで空気を押し、体の軸は上へ伸びることを徹底。

 

 

バーレッスンで出来上がった体を使ってセンターレッスンをします。

 

バーレッスンで気をつけたこと、センターになるとすっかり忘れてしまっては本当に勿体無い！練習した時間を無駄にしないでください。

 

 

 

バレエの動きは、付け根からアンディオールすることでスムーズに動けるように組み立てられています。

 

まずは骨盤をまっすぐ立てて、開いて正しく立ちたいです。

 

 

 

レッスン後半は『1日の始まり』をブラッシュアップしました。

 

これも同じ話です。

皆さん伝えた時は一つ一つ改善して良くなりますが、音で通すと元に戻ってしまいます。勿体無い、、

 

 

すぐ進歩できるかは人それぞれ速度があります。

変化しようとトライする姿勢が大事だとお伝えしました。挑戦している人は見ていてすぐわかりますよ！

 

 

・カウントが適当にならない

・アームスは背中から繋げて使い、通り道を正しく

・アンディオールで開いて立つところ、6番ポジションで立つところをはっきりと。

・自分の中の殻に篭らず、エネルギーを出す！

 

 

順番を覚えてオッケーではないです。

 

皆さんはもっと上を目指しているはず。

 

一歩一歩着実に前に進んでください！頑張りましょう！

 

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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