11月18日・25日（水）のレッスン

11月18日（水）　水曜サファイア　～代講　李歩先生～

 

 

あやかちゃん、まゆこちゃん、マヤちゃん、エイミーちゃん

みれいちゃん、まなちゃん、ゆづきちゃんの7名でのレッスンです。

 

こころちゃん、ももこちゃんはお休みです。

 

バーレッスンは、ウォーミングアップ、プリエ、タンジュ、ジュテ、フラッペ

デベロッペアラセゴン、アチチュードアラベスクパンシェ、ストレッチ、

グランバットマンをしました。

 

バーレッスンはなるべく背の高いところでやるようにきをつけましょう。

ストレッチでは、だんだんみなさん体を反らせた状態で90度でキープを

するのが出来るようになってきましたね。よく努力しているなと見ていて感じます。

 

出来ない人もあきらめずに自分の最大限高くいけるところでいいので

止まる練習をしましょう。

 

みなさんとても頑張っています。

足を押さえてあげたり、手を上で持っていてあげたり

お母様方もぜひ手を貸して差し上げてください。

 

 

フロアは、アダージョ、エシャッペクッペパドブレをしました。

アダージョはゆっくりそして美しく、エシャッペ～は弾むようなかわいい感じの、

それぞれ正反対の曲調です。音にのって踊りにしましょう☆

 

 

11月18日（水）　ポアント初級　～博美先生～

 

少しずつ難しいアンシェヌマンを入れても出来るようになってきました。

下腹に力を入れていることが大切なのがしみじみわかってきているような

気がします。

さやちゃん、右足を気をつければ立てるようになりますよ！！

 

 

11月18日（水）　クラシックバレエ入門　～博美先生～

 

本日は先週に引き続き、足首とつま先の使いかた、プリエの方向

そして、プラスして軸足の意識をしてもらうためにフロアーで左右の

足の方向90度ずらしてプリエストレッチをやってみました。

その後、直立してやってみると、軸足の意識が弱いということに気づいたと思います。

そして、プリエからルルベの強化もしました。

辛いですが、お二人とも頑張っていました！！

 

 

 

11月25日（水）　水曜サファイアクラス　～特別レッスン　ジャズダンス～

 

あやかちゃん、まなちゃん、マヤちゃんがお休みです。

 

ゆづきちゃん、こころちゃん、みれいちゃん、まゆこちゃん、エイミーちゃん

ももこちゃん、振り替えでりさちゃん、まきちゃんの8名でのレッスンでした。

 

ストレッチ、アイソレーションをして斜めのラインでウォーキングをしました。

 

今日はかっこよく大勢の人を掻き分けていくように歩きました。

舞台にでたら、堂々と前に出ていく気持ちをもっていてほしいなと思います。

 

振付はマイケルのスリラーです☆

キッと目力をいれて表情にも気をつけました。

途中2グループに分かれてどちらがよりかっこよくそして怖くできるか対決しました。

最後はみんなで踊りました。とてもかっこよかったです！

 

来週のレッスンも頑張りましょう！

 

 

　

 

 

 

 

 

 11月25日（水）　ポアント初級　～博美先生～

 

先週の注意を踏まえてレッスン出来ていたと思います。

それぞれの身体の問題点を常に考えて気をつけていれば

必ずなおってくると思います。

簡単なことではないです。あきらめないで続けていきましょう。

 

 

11月25日（水）　　クラシックバレエ入門　～博美先生～

 

塙さん、少しづつ身体もかわってきています。ついつい頭で考えすぎて

前かがみになってしまうので気をつけましょう。

木村さん、入会することになりましたね。身体は柔らかいので

心配ないです。子供の頃体操をやっていたそうなので少しからだの

くせがありますが、直しながら焦らずやっていきましょう！！