11月20日（金）のレッスン

11月20日（金）　サファイアクラス　～代講　李歩先生～

せいらちゃん、みやびちゃん、あやかちゃん、せいなちゃん、みくちゃん、

振り替えでみきちゃん、みらんちゃん、ももこちゃんの8名でのレッスンです。

 

バーの前に軽くストレッチをしました。冬は硬くなりやすく、怪我をしやすいので

丁寧にストレッチしましょう。

 

バーレッスンは、プリエ、タンジュ、ジュテ、フラッペ、デベロッペアラセゴン、アチチュードアラベスク

、グランバットマンをしました。

横の手をしっかり丸くして脇を上げて抱えておくように意識しましょう。

センターではアダージョとエシャッペクッペパドブレをしました。

アダージョは、なるべくなめらかに動きをつなげましょう。

来週も頑張りましょう！♪

 

11月20日（金）　ジュニアタップ　～有希子先生～

 

動きを覚えたら、音色に気を配るとよもに、張りの大きさや

体全体のバランスも考えながら練習しましょう。速いテンポの部分では

コンパクトに、ゆったりとした部分では、大きな動きで踊るとメリハリが出ますね。

 

11月20日（金）　タップクラス　～有希子先生～

来週で振付が終わります。あとは全体の動きや細部の調整に

はいっていきますので、ここまでのところをしっかり復習しておいてください。

特にアカペラの部分は正確であるだけでなく、ノリをだせるように！！