広尾バレエ　6月29日木曜ポワント中級・上級クラス　

６月２９日木曜ポワント中級・上級クラス　　　指導：土肥靖子

 

レッスン前の準備

ウォームアップ

 

リハーサル前、舞台で踊る前はミニーのウエアやレッグウォーマーなどを必ず着る

身体を冷やさずあたため万全でいる

 

 

着々と一歩一歩お伝えしてきました。

 

発表会をベストで踊るため、最高の舞台にする、準備や姿勢づくりはとても大切です。

いつも継続してください。

 

 

バーではそれぞれのヴァリエーションにしっかり活かせる内容を入れながら進めました。

そしてチェックしたいこともしっかり取り組みました。

 

地面から、足裏足首すねのアライメント

お腹おしりなど自分から、アンデオール

 

 

どちらからも深くアンデオールを意識。

そしてプリエからのルルベへ艶のあるエネルギー

こちらもいつも継続してくださいね。

 

 

 

リハーサルはバーレッスンの内容をしっかりつなげてください。

アンデオール深めたのに弱い(^_^*)

舞台からお客様にどの角度だと美しいか把握したく、

自分の気分だけで舞い上がったり焦って先走ったりしないよう心を込めて。

意気込むあまりかたく見えたりも。

 

今日のことを踏まえて明日は絶対改善していきたいです。

 

 

日々をコツコツと取り組んでこそ、技術も表現の深みも増して本人のものになります。

ぜひその味わいを豊かに発揮する、できる！ところを７月実現させます。

 

よろしくお願いします。

 

睡眠についてもお話ししました

皆さん健康第一で^_^！

 

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

広尾教室では只今発表会準備期間のため、体験レッスン及びご入会をお待ちいただいておりますが、8月中旬以降の体験予約が可能です。

【体験レッスン】