広尾バレエ　8月26日土曜ポワント入門クラス

8月26日土曜ポワント入門クラス　指導：土肥靖子

 

まずはウォームアップ！

ストレッチをして体をあたためスタートです。

 

心も体もレッスンモードへ^_^

 

 

 

ドゥミポワント

足裏から足首をやわらかく動かせるプリエ。

 

バレエシューズの方

ドゥミポワントからプリエ

トウシューズの方

ドゥミポワントを必ずとおってからプリエです。

 

 

さえちゃん

エシャッペのばす方向

りんちゃん

足裏をしっかりつかえるプリエ、かかとの場所

ちひろちゃん

ルルベから骨盤が反応したい

 

シュスからパドブレの踊り方

なな、ありすチェックでした要練習ですね。

 

トウシューズテストの内容をもとに練習。

それぞれに特にどの練習必要かも理解でき、練習に励むことができました。

 

 

発表会から皆さまリフレッシュでき、レッスン頑張るぞモードになったご様子でした^_^

 

今日もありがとうございます。

今夜もよくリフレッシュして、ご自愛ください。

 

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

広尾教室では随時体験レッスンを行っています。

【体験レッスン】