広尾バレエ　８月25日金曜サファイアクラス

8月25日金曜サファイアクラス　　指導：中尾優妙

 

発表会後初めてのレッスンだった生徒様もいましたね。

改めて、お疲れ様でした。

難しい振付をよくがんばりましたね。

とても素敵で、感動したとお伝えし、キラキラ笑顔でスタート。

 

発表会は終わりましたが、そこで終わりではなく、一回一回のレッスンを大切にして毎回上手になってくださいね。

 

3年生は自分の体と向き合って、ポワントクラスを見据えて、意識が上がったのをとても感じます！

 

きこちゃんも口角が上がって、姿勢、膝やつま先を伸ばす意識がすごくありました！

 

1年生も上手になりたい！とたくさん練習できるようになってきましたね。

特にかのんちゃん、よくお話を聞いて美しい5番を心がけていました。

 

バーレッスン

お伝えしたように、正しく筋肉を使っていくと、バレエに必要な筋肉が育ちます。

・お腹と背中の意識

・太ももからアンデオールした脚

・腕を背中から左右に繋げる

・目線

今日は特にこの4つを意識。

どんどん意識を増やしていきますよ！

 

センター

エシャッペ、パッセ、ピルエット、シャンジマン、シャッセアラベスク、グランジュッテ

 

広い三角のエシャッペ、つま先が膝の上のパッセ、伸びやかなアラベスク

 

どれも発表会でたくさん練習したパ(ステップ)です。

 

引き続き磨いていきましょう！

来週、ストレッチテストをします。12月までに全員でオールAになりましょう。

1週間でも毎日がんばれば成果が出ますので、来週楽しみにしています！

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

広尾教室では随時体験レッスンを行っています。

【体験レッスン】