広尾バレエ　9月27日水曜サファイアクラス

９月２７日水曜サファイアクラス　　　指導：中村友美

 

まだまだ心の扉が曖昧で不安なお顔のみなさん。

お家で来週までに、心の扉を読み、覚えてくるという宿題を出しました。

宜しくお願いいたします。

自信を持って言えるお子様のお顔はイキイキしているのですぐわかります。

 

今日、プリエをしている姿を見て

・お尻が出ていること

・お腹がぽっこりでていること

・上体が前に倒れていること

・お膝が横ではなく前に向いていること

が気になりました。

毎度一人一人の身体を触り、修正はしていましたが、

プリエの為の柔軟性、ストレッチ(カエルさん)が必要であると感じました。

その様子をお写真にも撮りました。

お尻とつま先がペタっと床につくことが目標です。

※無理に押してしまうと怪我してしまう恐れがあるので、

お家ではご自身の体重と重力に任せて行っていただきたいです。

 

プリエはバレエの基礎中の基礎なので、

このクラスの全員がまず美しいプリエを習得したいです！

 

何か一つ出来るようになると、楽しいです。

その応用で次へ次へと進んでいくこともでき、より楽しくなりますね！

共に頑張りましょう！

 

     

 

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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