広尾バレエ　10月21日土曜サファイアクラス

１０月２１日土曜サファイアクラス　　　　　指導：大塚優紀美

 

本日は、みな子先生に土曜サファイアクラスのレッスンを見学して頂きました。

 

レッスンの初めに皆さんに、

「自分の中でできるようになった事は何ですか？」と質問されました。

答えられた生徒様も居ましたが、直ぐには答えられなかった生徒様もいらっしゃいました。

 

その時私が感じたのは、もっともっと皆さん自身が ”できた！”を

小さな事でも大きな事でも構いませんので、体と心で感じて欲しいと思いました。

 

すぐには、出来るようになった！！という感覚はないかもしれませんが、

4月からクラスがスタートして発表会も経験し、

現在10月にはいる頃には何か一つでも自分たちの中で自信を持って

”これが出来るようになった”と伝えれるようになって欲しかったです。

 

みな子先生からも伝えていただいたように、

自分の目標をぼんやりと持つのではなく、これからは目標を明確にしていきたいです。

そうすれば自分に必要なことがだんだん分かってくると思います^^

レッスンの受け方も今までとは違ってくるはずです！

 

こちらもレッスンの初めに立ちかたについて仰向けになって確認をしました。

床と腰が手がしっかり入るスカスカな状態ではなく、

腹圧をかけてお腹を床に近付けるような姿勢で、

立てるようにおうちでもお腹に力を入れる練習を、行ってください。

 

本日もたくさん大切なお話をしました。

来週になったらまた空っぽになっていないように

よくノートに書き留めて来週からまた頑張りましょう！！！

 

申し訳ありませんが、来週は事情によりあかり先生の代講レッスンです。

ハロウィンの格好をして楽しく学んできてください😊

 

            

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