広尾バレエ　11月4日プレ・ルミエールクラス

１１月４日プレ・ルミエールクラス　　　　指導：井田あかり

 

 

11月最初のプレルミエールクラスです。

気持ちを新たに頑張ってまいりましょう！

 

11月も基礎に重点を置き、コツコツ積み重ねるレッスンをしていきます。

 

特に、正しい足のポジション、

指先の遠くへ目線を向けることができるよう、目指します。

 

目線、見るところをしっかり見るためにはまずは自分で順番を覚えることです。

 

丁寧に順番をお伝えしますから、

特にサファイアの皆さんは自分で覚えて踊ることを身につけたいです。

 

お腹は真っ直ぐ、首の後ろを長く

レッスン中は常にこの姿勢です。きこちゃんの首筋がグッと伸びましたね^^

 

プレパレーションは7でアンナバン。

先週よりも全員のプレパレーションが揃いました。

 

5番ポジション

プリエのひざ横

パッセはつま先が膝の上

 

タンジュ、ジュッテ、アレグロで練習しました。

 

 

センターでのタンジュ

エメラルドの皆さん、ドゥミが身についてきたのを感じました。

もっと自分のものにできるように丁寧に練習を続けましょう。

 

あかりちゃん、ことみちゃんの5番ポジションが美しくなりました。

 

次は5番プリエでかかとが押せるように練習ですね。

お腹・骨盤まっすぐで真下に押せます。

 

本日は沢山体を動かし汗をかきました！

この調子で心と体の踊る体力をつけていきましょう。

 

目標の自分で覚えて踊ること、センターでも集中を切らさずしっかりついてきてください！

 

来週もパワフルに頑張りましょう〜！！(^^)

 

   

 

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