豊洲バレエ　11月11日月曜サファイア＆エメラルドクラス

本日からかえちゃんの妹、かおちゃんが加わりました！

普段は土曜日のクラスですが、みんな振替でレッスンする時もあると思うので、よろしくお願いします！

 

バーレッスンで体をほぐしてから、ストレッチテストをしました。

結果はどうでしたか？ちゃんと評価は上がっていますか？

今日は結果を確認しつつ来月の目標を立て約束しました。

 

ゆうちゃんは先月前屈だけBに下がってしまいましたが、しっかりAに戻りオールA♪

→これをしっかりキープ。

はなちゃんは開脚がAになりましたが、まだCもあります。

→前屈をA。スプリッツと背筋をCからBへ。

かえちゃんは前屈と開脚がAになりましたね。努力した結果が出ましたね。

→スプリッツのおへそを前に向けてAに。

かおちゃんは体がまだ硬いので、まずは毎日かえちゃんとストレッチしてください！

→前屈と開脚がお腹がつくように。

 

自分を柔らかくできるのは自分しかいないので、結果を受け止めて、目標に向かうのみですよ！

 

今日は色んなところで、同じカウントを発見しました。

タンジュやジュッテで１、２は伸ばしてキープ、３、４は5番に閉じる。

ピケパッセでも、１、２はピケで立っているのをキープ、３、４で足を出してプリエ。

カウントをわかって動くことでステップがはっきり見えてきます。

はっきりできると、次の難しいことに挑戦もできます。

ゆうちゃんは全部ピケターンで回転。みんなも目指しましょう。

 

1人ずつ踊る時に、私が伝えた通り次の人が準備して踊り始めることができていました。

全員が責任を持ってカウントを数えて集中できていたこと、素晴らしかったです！

 

最後にソッテシャッセで前へ進み、アントルラッセの組み合わせ。

かえちゃんに教えたのは初めてだったと思いますが、ステップがすぐ出来ました。

私の話を聞いて、その通りに動く力がついた証拠ですね！

 

来週もたくさん磨いていきましょう✨

 

 

 

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

豊洲教室では、月の2週目と4週目に体験レッスンを行っています。

 【体験レッスン】