広尾バレエ　11月26日日曜ルミエールクラス

１１月２６日日曜ルミエールクラス　　　　指導：土肥靖子

 

11月から始まりましたルミエールクラス、無事に始めの月のレッスンを終えました。

ありがとうございます。

 

皆さんいかがでしたか^_^

私はとても楽しくてワクワクしました。

美しくなっていっているのをたくさん感じました。

そしてそのきっかけをつかみ始めています。

目指す気持ちも実際に身体の動きもです。

なのでこれからがさらにとても楽しみになりました！

 

皆さんに、そしてこの機会をいただけるみな子先生に心から感謝いたします。

ありがとうございます。

 

 

バーレッスンでは

引き続き先週のポイントを確認しながら。

中心を絞って前後に伸ばす場所をたくさん練習しました。

しっかり芯をつくって、空間全体へ大きくのびやかに踊りたいためです。

あと、上半身を大きく動かす内容をバーレッスンからたくさんしました。

全身の動きの流れ、なじませていきましょうね。

 

 

後半は踊りながら体幹の感覚をつかんでいきます。

集中しているから少しかたくなりやすいですが、

デコルテから頭の先はやわらかいリラックスで良いですよ。

新しい感覚をつかんでいくときは楽しいですね。

この時の皆さんの嬉しそうな顔が印象的！

来週も楽しみです。

 

 

センターレッスン

皆さんたくさんたくさんチャレンジできるようになりましたね。

通常クラスでもしていることですが、

なにか違う、目指している場所が上がっているように見えました。

良かったです！

 

ピルエットのスポット、グランパディシャのポールドブラとウエスト。

重心が上がったので、来週もさらに進めていきますね。

 

 

あと、イメージもたくさんふくらませて踊ってくださいね。

ピルエットをしたら、良い香り広がる風〜

空高く舞い上がるグランパディシャ。など^_^

 

心からハッピーにいきましょう。

 

    

 

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