広尾バレエ　12月4日月曜ガーネット＆ダイアモンドクラス

12月4日月曜ガーネット＆ダイアモンドクラス　指導：井田あかり

 

 

 

12月最初の月曜クラス。本日も明るくハッピーな雰囲気でのレッスンでした(^-^)

 

今月も皆さんの踊りが、より魅力的になるエッセンスを沢山お届けできたらなと思います。

 

 

先月、上半身については特に”お腹の絞り”を沢山伝えていましたので、引き締めたところで動く感覚は掴めていますね。

 

その絞りは使いつつ、

今月はそこから筋肉を伸ばし、しなやかに使って踊ることを目指します✨

 

 

体の対角線のラインを引き伸ばす意識でバーレッスン。

 

脇の入り、肩の位置が重要でした。

 

少々個人的な感覚ですが、（笑）

エファセドゥバンの足裏〜首筋のラインが美しいダンサーには目がいってしまうものです(^.^)

 

まいちゃん、レイヤちゃんの足裏ローテーションから上半身への繋がりが良かったです◎

 

皆さん自身も、あぁ綺麗だな〜♡と感じるダンサーの形や踊り方があると思います。

 

どんどんイメージして、沢山真似してみてください！

 

 

センターレッスンは体の繋がりを感じるパを盛り沢山で進めました。

 

グリッサードアッサンブレのポールドブラの付け方、肩の角度。

 

ほんの少しエッセンスを加えることで踊りになります♪

 

 

ポーズに入る一歩目のアンディオールや繋ぎのパクリュウなどは来週も磨いていければと思います。

 

 

日に日に寒くなっていますので、皆さん暖かくして身体を大切に過ごしてくださいね^_^

 

本日もありがとうございました。

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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