広尾バレエ　12月19日火曜エメラルド＆ガーネットクラス

火曜エメラルド＆ガーネットクラス～指導：井田あかり

年内最後の火曜レッスン！

 

クリスマス曲で本日も元気に踊りました♪

 

 

12月はクッぺ、パッセからデヴェロッペを磨きたいと思い取り組んできました。

 

本日は動かしている足だけでなく、軸足のターンアウトにも着目して練習。

 

 

プリエのたびに付け根からもうひと回し。

そしてそのアンディオールを逃さずに膝を伸ばします。

 

プリエはアンディオールを確認するチャンスです！

 

皆さんじんわりと深いアンディオールを感じようと、良いプリエになってきました◎

 

タンジュ、ジュッテ

「親指の前に踵」のアテール5番ポジション

「親指の前に小指」の5番シュス

 

らんちゃん、鋭いジュッテと綺麗な5番！その調子です◎

 

 

ロンデ、シャッセ

頭からつま先までの繋がり、

上半身と下半身がタイミング良く連動する練習をしました。

 

4番プリエからパッセ

ピルエットを見据えて練習しました。

 

プリエでアンディオールが抜けていないでしょうか？

骨盤、肋骨、頭が真っ直ぐプリエです。

何度でも確認してください〜

 

 

センターレッスン

 

アダージオ

らんちゃん、まりかちゃん

ランベルセの軸脚、根本から回したい！こだわりましょう。

 

ゆりちゃん、

肘の意識と、肩と耳を引き離すこと。とっても美しくなるので、ぜひぜひ続けてください。

 

めぐちゃん

肩甲骨の下から突き上がる意識でランベルセのバランスが良くなりました。

 

なみちゃん、かりんちゃんも反復練習でコツを掴み、良いお手本をありがとうございます^ ^

 

フォンデュ

アレグロ

パディシャ

アントルラッセ

グランパディシャ

 

後半は音楽に乗り、細やかな足捌きと大きなジャンプを練習しました。

 

どんな時も体の根っこからのアンディオールは忘れずに。

 

皆さん伝えられたことへの反応が早く、レッスン姿勢が素晴らしいですね✨

 

来年も皆さんの成長がとても楽しみです！

 

今年も1年間ありがとうございました。

年明け、元気な皆さんにお会いできることを楽しみにしております！

 

 

 

 

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