広尾バレエ　1月12日金曜エメラルド＆ガーネットクラス

１月12日金曜エメラルド＆ガーネットクラス　　指導：土肥靖子

 

 

 

先週のレッスン始めはお休みの方が多かったので

金曜エメラルド＆ガーネットクラスの皆様は、今日レッスン初めの方が何人かいらしたのではないでしょうか。

 

改めまして本年もよろしくお願いいたします。

 

 

ですのでお正月ほのぼの感が多めで、バレエスイッチオンに時間がかかりました。（汗）

ゆっくりお休みできたようですし、学校が再開してお疲れモードだったのかも。

 

何はともあれバレエスイッチオン！

良いエンジンがかかりましたので、良かったです

 

 

 

では先週の復習を。

 

 

『自信を持ちたい！

そのきっかけとしてストレッチを続けて身体を変える。

踊る身体をつくります！

 

続ければ必ず変わります。

美しいアラベスクができるようになります。

美しく気持ちよくグランパディシャ ができます。

 

そうすることで自分の変化や成長が嬉しくて。

レッスンでの充実感が増し、もっともっとやる気も自信も増すことでしょう。

バレエがさらに楽しくなり活き活きしますね。

 

 

今年は自信を高めて、目からも心身体からも活き活きしたエネルギーを増やします。

よろしくお願いいたします。』

 

 

 

 

『レッスンでは全身のポジションをハッキリと大きくつかって練習しました。

 

 

そして音楽です。

カウントと音楽、アンシェヌマンを合わせます。』

 

ロンデジャンプでのポールドブラ、皆さんでたくさん練習しました。

くり返すたびになめらかになっていき、にこにこでした。

 

できるようになったり、身体に入ると嬉しいですよね〜〜〜^_^

 

みづきちゃん、丁寧に音楽を聞いていましたね。

さえちゃんのアンナバン、よくなってきました。

 

嬉しい！！

 

 

 

エカルテドゥバン

アラベスク

アチチュード

先週ストレッチテストの時に燃えた気持ち！

思い出してください。

 

柔軟性、筋力はここにつなげて表現します。

 

ルミエールクラスを目指している方は特に。

燃えている気持ちを身体につなげてくださいね。

 

さっそく明日の土曜日。

よろしくお願いいたします。

 

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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