広尾バレエ　2月3日土曜エメラルド＆ガーネット

土曜エメラルド＆ガーネットクラス～指導：土肥靖子

 

「足の使い方だけでなく、全身のポジションを覚えること。」

「足裏で床を押す伸ばす〜に対しておなかの中から上半身が反応できること」

１月は

特にこの２つが身につくようレッスンしてまいりました。

 

リラックスして呼吸をして、呼吸と身体の動きもつながって穏やかでした。

 

 

2月は

「足裏と指先の使い方と、意識する方向。」

「自分に向かってレッスンをすること。」

特にこの２つをレッスンしていきます。

 

まわりのテンポやペースに合わせなくて良いです。

 

自分が踊るためにアンシェヌマンを覚えようと集中して、

注意するポイントを自分に伝え続け練習し続けます。

 

まわりができていても焦ったり不安になる必要なく、自分がわかるまで練習します。

 

 

 

なぜこのような事を皆さんにお伝えしたかというと、

 

うまくできないことを見せないようと消極的になったり。

 

私にうまく見せようと意識が私メインに見えたり。

(なので途中でやめてしまう)

 

そういう人を見るからです。

もちろん全員ではないです。

 

 

それでは自分の目指す方向を向いていないので、もったいないと思うからです。

 

ぁ〜と感じる方もいて、良い気づきでした。

 

今日このレッスンをしたら、

落ち着いて練習できました。

さっきより良くできた。実感を得ることができました。

 

 

表情も明るくなり前が見えているご様子。

とても良かったです！

 

自分に向かって元気にハッピーに踊ってくださいね。

 

 

大丈夫です^_^

 

私はどんな時も皆さんを大切にしっかり導き

見守っています。

 

loveですよ。

 

また来週を楽しみに！レッスンいたしましょう。

 

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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