広尾バレエ　２月10日土曜ポワント入門クラス

2月10日土曜ポワント入門クラス　　指導：土肥靖子

 

とてもとても充実を感じるレッスンでした。

 

ありがとうございます。

 

 

 

「足裏の使い方と意識する方向」

 

 

「カウントと振付(アンシェヌマン)を明確に覚えます」

 

 

先週からレッスンしている内容のメイン2つです。

 

そして今日からは

それぞれにエネルギーの高いレッスンをします。

 

こうしたい！と思って動き出すエネルギーです。

 

 

話を聞こうとするエネルギー

 

たくさん練習するエネルギー

 

もうひとつやってみようとチャレンジするエネルギー

 

などなどたくさん、ずっとあります。

 

 

 

もともと皆さんが持っているエネルギーなので、あとは出し続けるだけ。

その意識だけ。

 

 

このエネルギーを高く保てれば、背すじも伸び目も輝きます。

 

来週もレッスンしていきましょう。

 

 

 

今日しました足裏のトレーニングは

週３回３週続けてください。

 

必ず効果が出るので、まず、続けてください。

お楽しみに(^_-)

 

 

 

先週レッスンした効果がさっそく見え、

センターでのパドブレの踊りはとても良かったです。

 

そして、みづきちゃんさえちゃんことはちゃんのピルエット。

こちらも効果が見え始めました。

とても嬉しいです。

 

次回はさらに良くなることでしょう。

わくわくです。

 

今日もありがとうございます。

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