広尾バレエ　４月12日金曜エトワールクラス

4月12日金曜エトワールクラス　　指導：土肥靖子

 

 

先週は踊ることや、自分の内面についてお話しできてスッキリしましたね。

 

リラックスして余裕がある、良い呼吸ができました。

 

自分の重心も感じやすい状態が見えました。

 

先週のレッスンが生きていて良かったです(^_-)！

 

 

 

レッスンは

バレエシューズとトウシューズでバーレッスンをして、

 

後半はヴァリエーションの練習をしました。

 

バーで深めている基礎をたっぷりヴァリエーションに取り入れる事ができるよう、進めました。

 

 

それぞれパの一つひとつに落とし込んで練習しましたから、しっかり良い変化を感じられると思います！

ぜひくり返し練習して、自分のものにしてください。

 

気持ちよく踊れると思います(^_-)

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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