豊洲バレエ　6月29日土曜サファイア＆エメラルドクラス

６月２９日豊洲土曜サファイア＆エメラルドクラス　　　指導：中尾優妙

 

本日もストレッチから。

ストレッチは何のためにやっていますか？

 

「柔らかくなるため」

 

確かに。でもそれだけではありません。

上手に踊れるようになるためでもあります！

 

スプリッツと背筋ができるようになると、

アラベスクやソッテが上手になります。

なので、スプリッツも背中を上げておきましょう。

 

かおちゃんの右スプリッツ、床につくようになっていました！！！

 

来週ストレッチテストでAが取れそうです。

素晴らしい✨✨

 

開脚はフレックス、膝を天井に向けてお腹をつけられるように。

 

背筋、そなちゃんが足首を持って上がった状態から

片手離してアンオーができていました。

すご〜い！

両手アンオーでもできるように頑張りましょう。

 

 

短くバーレッスンをしました。

・ポワントは土踏まずに力を入れる

・タンジュは１、２伸ばす。前はおへその前、後ろは背骨の後ろ。

・エシャッペ、シュスは床を押して高いところにいる。

1年生は床を押すのがまだわからないのでいろんな方法で伝えようとしています。

・パッセをする時、バナナ足にしない、真っ直ぐ伸ばす！

・ジャンプをする時、

①膝をしっかり曲げてプリエから跳ぶ

②ドゥミから指先で床を蹴ることでつま先が伸びる

これを壁を使って練習しました。

マンションだと家でジャンプできないと思いますが、壁を使う練習、おすすめです！

 

今日からは、本格的にお客様に見せる踊りをするようにレッスンしました。

まだまだできることがたくさんあります。

 

◆風のささやき

・それぞれ、カウントで踊ること、お客様に笑顔をプレゼントすること、伝えました。

輝き出しました✨✨

 

・走り方

前の手は顔の前。つま先から床につく。

「足の裏を見せないように」と伝えると、伸びてきました！

床を擦る音がすごくしていたのですが、体が落ちている証拠なので引き上げて走りましょう。

 

・ボーリングのシュスして回るのが４回出てきます。

自分の場所で回ってくださいね。かすみちゃん、練習してきてください！

 

 

◆キューピットB

先週最後踊った時に、「お客様にプレゼントする踊り」をするようお伝えして

良くなったのに、また戻ってしまいました。

 

振付の順番で動いているだけでは、お客様に何も伝わりません。

 

ツーステップは空中で5番、顔は可愛く揺れる、スキップの膝はミニーのマークまで。

全部聞いたら皆さん知っています。毎回伝えないとできないのではいけません。

 

3人ともできるのにもったいないです。

練習とは、「できることをもっと美しくすること」ですよ。

 

今のままでは足りていないので、練習を増やしてください！

大丈夫。あと1ヶ月あります。

 

円で出てくるアラベスクと、最後の出して、アラベスク〜最後のポーズまで、

足やカウントがまだ曖昧だったのでできるまで練習しました。

 

明日追加レッスンですので、復習しましょう。

 

 

◆１年生小作品

 

・グリッサードアッサンブレ

・シャッセポーズ

 

この2つを磨きました。

アンオーに行く手は鼻の前を通る。⇦丁寧にできるようになりました👍🏻

 

最後のポーズの顔は手の方。

レヴェランス(お辞儀)が決まりましたので、ハケるところまでできました。

 

とても良くなったのは、そう踊り！

顔の付け方、音の取り方が良くなり、4人が揃っていました✨✨

 

1年生にしては難しい振付が入っていますが、

保護者様のご協力でできるようになっていて、素晴らしいです！

 

サポートありがとうございます！！

 

来週は衣裳が来ますので、お楽しみに〜😊

衣裳袋を忘れずに持ってきてください。

 

 

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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