広尾バレエ　6月29日土曜ポワント入門クラス

６月２９日土曜ポワント入門クラス　　　指導：中尾優妙

 

今日は追加レッスンから続けてのレッスン。

発表会まであと1ヶ月ですので、練習ももちろん大事ですが、

体調管理もしていきましょう。

 

海の追加レッスンの最後にゆうき先生から、

先生の話を聞く態度、コールドバレエとして踊る心構え、

皆さんはパール、ルビー、サファイアの上にいるお姉さん達であること

について大切なお話がありました。

 

それが実際にどういうことか、レッスンの中でも繰り返しお伝えしました。

 

時間の管理、次のことを考えて行動することも必要です。

自分勝手に行動してはいけません。

 

態度や心構えは、全て踊りにも出るものです。

一人ひとりがお手本になれるように、考えて行動していってください。

 

4年生はエメラルドになってすぐですが、

周りにいるお姉さん達を見習いましょう。

そして、皆さんの憧れのお姉さんになってください😌

 

 

 

今日のポイントは、「床から離れた足は絶対ポワント」

 

足裏で空気を押して、土踏まずに力が入る。

足指はドゥミから床を蹴って伸ばす。

 

壁でドゥミから足指を感じました。

 

バーのアップでカウント通りに動く練習と、ソッテの軸足を伸ばす練習。

 

それぞれに床の蹴り方を研究してくださいました。

 

 

それを活かして、センターではソッテを。

進むよりも、床を蹴るから上に跳ぶ。

 

前の手と後ろの足を引っ張り合うから、両方伸びる。

 

一人ひとりが動き出して自分で得た感覚が財産になるのです。

感じるためにたくさん動いて研究することこそ、練習、ということです！

 

少しずつ磨かれていくのが見えました✨

 

 

発表会の練習ではカウント通りに動くためのコツ、

それぞれの癖を知り、

「◯◯をしない」ではなく、

「◯◯するとよい」というポジティブな考え方でお伝えしました。

 

ノートにもぜひポジティブな言葉を書いてほしいです！

 

練習したソッテやジャンプが良くなりました👍🏻

揃って見えますし、パワーが出てきました🔥

 

 

そしてもう一つ大事なこと。

舞台に出てくる前のスタンバイの仕方について。

心を整えて、奮い立たせてギラギラでいて欲しいです。

そうなるまでには時間がかかります。

気持ちを高めて、1番高いところで出てきてくださいね！

 

ことはのエネルギーが本当に素晴らしく、感動しました🥹

 

 

揃えることも大切です。

海の最後のエシャッペカトルパッセの部分だけ練習しましたが、

角度、目線、カウントの全てが合うことで揃って見えます。

もっと、周りを感じて踊ることも必要ですね！

 

もう7月になり、踊れる回数も限られてくるので、毎回全力でお願いします！

 

 

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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