広尾バレエ　８月１０日土曜ポワント入門クラス

８月１０日土曜ポワント入門クラス～指導：杉もとみな子(代講）

 

皆さま発表会お疲れさまでした！

今年の発表会でもたくさん頑張って、そして大きく成長しましたね！

美しいバレエ衣裳を着て大舞台に立ちライトを浴びた姿はそれぞれとても素敵でした！！

また更なる成長に向かって頑張ってください。

 

このクラスは来月よりらいむ先生が担当致します。

今月は私が代講をいたしますので、どうぞ宜しくお願いします。

 

この何か月かは本番に向けて振り付けを踊ってきました。

ここからはまた基本にもどって、基礎をしっかり体に入れましょう。

そのためにも、まずはストレッチと筋トレです。

ご自分の身体のゆがみや、癖を知って直していきましょう。

 

今日のストレッチ、エクササイズを毎日積み重ねてください。

つづけていれば必ず体は変わります。

でも、1日、2日やっただけでは何も変わりません。

痛くても辛くても、とにかく毎日心を込めて(ご自分のからだに集中して）続けましょう。

 

拝見していると、体幹が弱いので上半身と下半身がつながっていないように思えます。

そこがつながると、とても踊りやすくそして美しくなります。

地道な努力が上達につながるのです。

 

まだトゥシューズをはいていない人は、秋にはテストに合格しましょう。

トゥシューズテストに合格してからが大変なのです。

舞台で踊るために、履きこなす訓練をしなくてはなりません。

個人差はありますが、それにも時間が必要です。

 

すきま時間を利用すると良いと思います。

目標をしっかり目指して日々努力しましょうね！

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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