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下腹弱いです。
胃で頑張らず下腹を意識しましょう。
足をしっかりアンディオールして立つよう気をつけましょう。
ゆりちゃん、そんな悲しいお顔でレッスンせず、まずは楽しむことを忘れずに。
もっと自信持って、自分を出していきましょう。
ジュニアタップ
今日全体を通すことができました。
各自の位置や移動をしっかりクリスマス会の振り付けを頭に入れておいてください。
来週から2回ピアノの方も来ての合わせとなります。
出来ないところ、苦手なところを練習しておいてください。
タップダンス
アカペラの出だしは、こ幸星と恭兵の2人からです。
そこでテンポが決まる大事な部分ですから、走らないように。
、前の部分のテンポをそのまま保てるようにして下さい。
まだまだ細かい部分で音のバラつきが多いので正確にできるように。
来週からはじゅなタップの時間から来てもらって
全体の合わせを中心にしますので、ジュニアクラスの子たちをリードしてあげてください。
・つま先の伸びが甘いです。
もっとつま先まで意識をつなげましょう。
腰がすぐ落ちてしまうので筋力(原、背中)をつけましょう。
ストレッチテスト、1月の最初のレッスンでします。
寒くなるとかたくなるので、つねにストレッチを心がけましょう。
2人だったので、みっちりレッスンしました。
付け根をしっかり開くこと。
足裏をしっかり使って床を踏むことを忘れず
体の引き上げと一緒に、レッスンの中で意識しましょう。
デヴェロッペ等、ゆっくり足を上げるときの筋力が
とても弱いので、筋力をつけていきましょう。