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１１月２７日火曜ルビーBクラス
- 2012-11-27 (火)
- みな子先生のレッスン日記
火曜ルビーBクラス～杉もとみな子
はなみちゃん、ゆいかちゃん、ひろよちゃん、ともかちゃん、
ほのかちゃん、ひなたちゃん、みなみちゃんがレッスンしました。
まいあちゃんがお休みでした。
ストレッチをしっかりやりましょう。
「いた～～い」と言う声も聞かれますが
頑張って耐えなければ何時まで経っても痛いままですよ～（＾ｕ＾）
バーレッスンもおしゃべりなしで、言われたことをすぐできるよう
良くお話しを聞いてください。
はなみちゃんは先週に引き続き
片手バーでグランバトマンをしました。
身体をしっかり引き上げて立ちましょう。
アームスの形の名前を覚えましょう
「アンバー」
「アン・ナバン」
「ア・ラ・セゴンド」
「アンオー」
覚えているかしら？？(^O^)
お友達とそろってステップする練習をしました。
リズムをとって綺麗に歩きましょう。
