広尾バレエ　10月11日金曜エメラルド＆ガーネットクラス

10月11日金曜エメラルド＆ガーネットクラス　　指導：土肥靖子

 

 

今日はストレッチテストの続きからスタートです。

 

思い＝行動

でございますみなさま(^_-)

 

きれいになりたい！＝毎日ストレッチする！

 

でございますみなさま(^_-)！

 

 

どんどんイメージして自分を磨いてくださいね。

 

 

なのでさっそくレッスンで

思い＝行動練習です！

 

話を聴く、すぐ動いて練習。

 

そして音楽を丁寧に聴きました。

人に合わせるのではなく、音楽を自分から聴いて踊ります。

心が発動、のびやかで美しいです。

 

ゆうき背中からのアロンジェ美しかったです。

 

 

「心の鏡」から

 

全ての人、物にたいして感謝いたします。

 

自分、まわりのみんなはもちろん

スタジオ、床、バー、音楽すべて感謝します。

 

そうすると丁寧にバーについて、やわらかく踊ることができました。

バーは叩きませんよ〜

感謝すると、一つひとつの丁寧になれます。

 

 

 

センターではルティレポジションをたくさん練習しました。

かかと足裏、指先は細くして膝の上です。

 

バレエはつま先を伸ばして踊るのがバレエなので、つま先を忘れている場合ではぬぁい！

 

りこ、なお、りの

とても美しくなったので良かったです。

 

あと、カトル！

 

みなさんとても良くなりました！！！

ルティレを確認したら美しくなりました！！！

 

嬉しい！

 

次回も意識して練習しましょうね。

 

 

 

今日も大充実をありがとうございました。

 

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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