12月14日金曜ローズ初級クラス、サファイアクラス、エメラルド＆ガーネットクラス

金曜ローズ初級クラス～杉もとみな子

ゆみこさん、あやこさん、えりさん、かおりさん、なほこさんがレッスンしました。

 

 振り付けはそれぞれのペースで

楽しみながらゆっくり覚えてくださいね。

綺麗に踊る自分をイメージして思い切って

目線を上げましょう。

気持ちが焦って、振り付けをはしょってしまわないよう

落ち着いて踊れると良いですね。

ピケパッセターンのアームスの使い方の練習をしました。

最初は手足一度にするとわからなくなってしまうので

手は手、足は足で何度も練習して

体に覚えさせるようにしてください。

 

金曜サファイアクラス～杉もとみな子

けいちゃん、まゆちゃん、りなちゃん

りさちゃん、まいちゃん、あみちゃんがレッスンしました。

 ひなのちゃんがお休みでした。

つま先やおひざを伸ばす意識をもっと

強く持てるよう頑張りましょう。

ストレッチも大事ですが

バーレッスンの時もしっかり伸ばすようにすると

力が付きます。

 

トンベパドブレの足があいまいな人

周りを良く見たり、話を良く聞いて

どこがちがうのか、どうしたら良いかを

自分自身で考えて行動しましょう。

最後のグランジュッテも、毎回間違っているところを

次には必ず直すよう努力しましょう。

各自目標をもってレッスンしましょう。

 

金曜エメラルド＆ガーネットクラス～杉もとみな子

せいらちゃん、エイミーちゃん

土曜エメラルドクラスのみらんちゃん、みくちゃん、みきちゃんがレッスンしました。

 アラベスクのラインがもっと綺麗に出るといいですね。

普段からストレッチをして、背筋も鍛えましょう。

センターでは曲を良く聞いて

それにのって踊ることも大事です。

体操のようにならないよう、感じて表現していきましょう

トゥシューズテストを受けた皆さん。

テストの時だけ頑張るのでは何も変わりません。

初めてトゥシューズテストを受けた時のことを

思い出してください。

お家で日々どれだけ頑張っているかが、テストの時に見えるのです。

３人とも、変わっていないところを見ると

お家での努力が少ないのではないでしょうか。

努力したことは必ず見えますよ。