広尾バレエ　10月25日金曜サファイアクラス

１０月２５日金曜サファイアクラス　　　　指導：中尾優妙

 

本日はハロウィンレッスンでした🎃

仮装で耳や角がついている生徒様はそこがアンテナとなり、

エネルギーを感じながら上を向くようにバレエの姿勢で！

 

コウモリの羽があるあいこちゃんは、

羽が折れないようにアラスゴンドを上げておくこと。

 

そのように考えると楽しくなりますね😊

手を上げるあまり、本当のコウモリみたいになっていて面白かったですね🦇

 

 

アラスゴンドの腕、

先週よりキープできるようになっていたうららちゃん、あんなちゃん。

 

皆さんとても気持ちからキラキラとしていて、

アロンジェの手に背中、顔、目線がセットになりしっかり上がっていて素敵でした✨

 

 

先週できたことがたくさんありましたので、

今週はもっと自信を持って踊ることができました！

エシャッペとジャンプの着地もドゥミの意識が良くなっています👍🏻

 

 

 

センターではタンジュに、バーでも練習中のタンリエを入れました。

4番プリエは両足、体重のバトンを渡します。

スムーズにできるようになってきました😉

 

手と顔のつけ方、つま先を丁寧に動かすこと、アラスゴンドの腕。

バーレッスンから気をつけていたことをここでも大切に。

 

 

今日も引き続きソッテを練習。

先週、手、背中、目線の3点セットが良くなったので、

今日は前の手と後ろ足を引っ張り合う練習をしました。

 

きこちゃん、すみちゃん、なのちゃんの後ろ足が伸びました✨✨

その感覚を忘れたくないので、何度も繰り返し練習。

 

自分のことを上手にできるのは自分しかいません。

私は皆さんに寄り添って、どうしたら皆さんが上手になるか考えて、

たくさんお伝えしていきます。

伝えたことをすぐ練習できるようになっていて、とっても素敵なので、

続けていきましょう😊

 

 

さあ、来週は11月。ストレッチテストを行います！

寒くなってきましたので、湯船に浸かって体を温めてストレッチすると効果的ですよ🛀

それではまた来週😌

 

 

   

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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