広尾バレエ　11月9日土曜ポワント入門・初級クラス

11月9日土曜ポワント入門・初級クラス　　指導：土肥靖子

 

 

 

今日は「心の鏡」

漢字にふりがなを書いて、口に出して言いました。

謙虚な心

ふりがなふりましょう。

ひとつ一つ大切に丁寧に、プロセスを楽しみたいです。

 

 

謙虚　人の話は素直に聴いて明るい。

良くなるために軽やかに動ける。

など謙虚について考えながら、元気にスタート(^_-)

 

めいちゃんはあんなちゃんに漢字を教えてくださいました。

 

ありがとうございます。

 

 

 

入門クラス

・足裏の使い方、動かし方を詳しくレッスン。

・プリエはルルベまでつなげる

 

 

バーレッスンのメイン内容

 

エシャッペとシュス

 

あんな、まな

どのように伸ばせば良いかわかりましたね。

良かったです！！！

 

あんな

アンバーキープも素敵でした。

 

まな

いつもお腹はうすいです。

 

めい

エシャッペの伸ばす方向

つかめました！

 

はるか

よく寝てリラックス健康促進

 

 

 

初級クラス

 

からだ、筋肉、心、お脳みそ

やわらかくする必要あり。

 

・プリエのつながり

・アテールとポワントはドゥミポワントでつなげる

(プリエと一緒)

・ルティレの通り道

かかとドゥミ　指先

 

 

 

ルティレは

なな、ことは

とても良かったです。

くり返し練習です！

 

皆さん本当に一生懸命レッスンしていますから、あとは心からエネルギーを出すこと。

 

バレエで魅せるアンデオールや美しいつま先

しなやかな動きは外見から目に見える美しさではありますが、そう見えるのは内側の心からそう思い動き出すから見えるものだと思うのです。

 

心からこうありたいと思いからだを動かして踊るからこそそう見えて感じることができるのでは。

 

ぜひ大切にしてください。

 

美しさは心の内側から始まると思います。

 

 

 

そのエネルギーはどんなに出しても無くなりません。

出したら出した分さらに倍々になって、上達や充実感として帰ってきて感じられます(^_-)

 

出すしかないですね〜(^_-)

 

 

これからも元気にレッスン いたしましょう。

 

皆さんとご一緒できて嬉しかったです。

また来週も元気に、レッスンお越しください。

 

今日もありがとうございました。

 

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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