１２日土曜サファイアクラス（演技）、パレット（ポアントクラス）

サファイアクラス（演技レッスン）

ゆうなちゃん、りさちゃん、みきちゃん、まきちゃんがお休みでした。

とうこちゃん、みらんちゃん、りこちゃん、あやなちゃん、

みれいちゃん（振替）、えいみーちゃん（振替）６人でレッスンしました。

 

今日は皆さんの大好きな演技クラスでした。

最初に３０分バーレッスンをして、着替えをし

まず鏡に向かって、お顔のストレッチ！

これをすると、顔が動きがすくなり表情が豊かになると共に

なぜか心のテンションも上がります。

皆さん大喜びです

 

次に発声をしました。

のどに力を入れず、お腹から声を出します。

腹式呼吸はなかなか難しいですね。

次に「アメンボ赤いなあいうえお」という言葉を

いろんな言い方で表現しました。

怒って・笑って・お願いして・・・　

他のクラスでもそうですが、これをするとたいへんな盛り上がりようです。

なかなか皆さん上手でした。

　その次に　「たのしい　たのしいクリスマス」という絵本を

怖～～く読みました。

りこちゃんは２回目なので、もう慣れたものでしたね！

みなさんとても上手に、怖く読めていました。

 

最後に丸くなって拍手おくりをしました。

集中してリズムを作っていくのはとてもむずかしいですね。

途中であやなちゃんが自作の歌いだし、それに合わせてやってみました。

ああ～～～その歌が耳を離れません～～

 

今日は言葉の伝えかた、表現方法について勉強しました。

楽しいたのしいレッスンでした。

 

パレットクラス　（ブレポアントクラス）

いよいよ来週で最後ですね。テストです！！

このクラスでやっていることが、何のためなのか

どこの筋肉を、どう鍛えているのか

自分でしっかりと認識できるようになりましょう

通常のクラスとはちょっと内容がちがいますね。

毎日お家でストレッチや筋トレを頑張っている人は、体が違ってきたことに気づいているでしょう。

 

来週の土曜日までにさらに頑張ってきてください。

 

パレットクラス（ポアント）

今日はレッスン前ちゃんとストレッチをしていました。

心も身体も準備をしてから始めると、アップするのも早いでしょう。

 

りりかちゃんとあんなぽんは、甲が出るよう努力してください。

そしてまず腹筋・背筋・アンディオール！！です

 

ひなのちゃん、みらいちゃん、はるかちゃんは　表情も変わり少し良くなってきました。

カチカチに体を固めて踊るのではなく、のびやかに曲に合わせて踊って下さい。

ピルエット、安定してきましたね。

左もがんばりましょう。