豊洲バレエ　2月3日豊洲月曜サファイア＆エメラルドクラス

２月3日豊洲月曜サファイア＆エメラルドクラス　　指導：中尾優妙

 

 

本日はみな子先生が来てくださいました！

いろんな大切なお話を、皆さん真剣に聞いておりました。

 

バレエのお話はもちろん、

お返事や、笑顔でいることの大切さ、

周りの人を大事に思いやることなど、

 

バレエだけでなく人生において大事なこともたくさん。

 

発表会のお話もありましたね

 

生徒様の中でどのように感じたか、様々だと思います。

ぜひ保護者様からも聞いてみてくださいませ！

 

そして印象に残ったことはノートに書いておきましょう。

 

 

お話の最後に、相手に伝わる良い返事をたくさん練習しました。

 

これは本当に大切だと私も思います。

 

これまで、私もレッスンの中で「みんなわかっているのかな？」と思ったり、

「わかっているだろうけど、返事がなく寂しい」と感じたことがあります。

 

今日のレッスンでは皆さん返事をしてすぐ行動することが増えました！

 

空気も変わり、やる気も出て、皆さんもその空気を感じましたね

 

身につくように、今後も流さず伝えていきたいと思います！

 

 

 

さらちゃんはストレッチテストを行いました。

 

オールAまで、あとブリッジと背筋！

 

先週伝えた背筋のやり方で手応えがあったとノートに書いてあり、

確かに背筋が少し強くなりましたね

 

継続あるのみ！！

 

 

バーレッスンでは、正確なアームス（腕）の位置と通り道を確認。

 

アラスゴンドの肘が落ちていたり、肘が伸びきってしまったりするのが気になります。

肘を体の横に上げてもらい、肘で私にタッチしてもらいました。

その肘をキープし、肘が後ろを向いたまま指先に繋げてみると、正しいアラスゴンドができました！

 

1年生のかすみちゃんも含め、全員が正しい位置でできました。

そこが美しいラインです！

筋力がないからキープできないのですが、疲れても頑張るから筋力がつくのです！

続けていき、胸、背中、脇、二の腕などの様々な筋肉を育てていきましょう

 

 

正しいバレエの姿勢とアームスを意識しながら、センターでエシャッペとパッセ。

バーから離れると難しくなりますが、伝えたことをすぐ実行！

地味ですが、このような地味な動きを繰り返すことの積み重ねこそ上手になるために必要なのです。

 

脚のライン、体のラインが少しずつ美しくなっていきますよお楽しみに

 

 

見学会でお見せするワルツの踊りでは、ピケの前のプリエをたくさん練習。

 

どんどん前に進みたくなる気持ちはわかりますが、落ち着いて軸足に乗ったプリエから次の軸足に移動することが何より大事です。

 

たくさん練習すると、

ピケパッセもピケアラベスクも軸足が伸びてバランスも良くなりました

 

軸足が安定したことで、上半身も雲の上〜がさらに磨きが掛かりました

 

 

踊りが終わった後のバレエのマナーや所作についてもお伝えしました。

 

ハケる最後まで美しくバレリーナでいましょうね！

今日みな子先生のお話でもあったように、バレエは夢の世界ですその世界に居続けてくださいね

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

豊洲教室では、月の2週目と4週目に体験レッスンを行っています。

 【体験レッスン】