広尾バレエ　2月19日水曜ポワント中級・上級クラス

2月19日水曜ポワント中級・上級クラス　　指導：土肥靖子

 

 

 

先週から引き続きご自愛、そしてときめきレッスン進めてまいります。

 

「たっぷりの深呼吸と、自分の土台から踊り出す。

Baseを整えのびやか軽やかになる〜Lesson」です。

 

シンプル　イズ　ザ　ベスト。

 

 

「自分の中心から動かしておどる」と書いてくださっていました。届いていて嬉しいです。感謝。

 

めぐのレッスンノートから引用させていただきますね。

(^_-)

 

 

 

バーレッスンでは

自分の中心からポールドブラ

ストゥニューの軸と重心シフトをレッスン

 

ももちゃんのポールドブラがやわらかくなり、

めぐのストゥニューがなめらかになり

嬉しいです!

 

 

センターレッスンでは

トウの踊り方を深めました。

トウからプリエはもっともっと経由する所がたくさんあります。

全てたっぷりつかうことで、深い潤いと弾力のある踊りになりますから続けましょう。

コレやりたいです!

 

 

なみはプリエのつながりを

バロテやバロネで確認。

かりんは自分を信頼。

 

 

今日のレッスンとても良かったです。

みんなにとって明日のレッスンに生きるレッスン内容になりました。

 

楽しみです。

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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