広尾バレエ　３月1日土曜サファイアクラス

3月1日土曜サファイアクラス　指導：大塚優紀美

 

3月に入りましたね

 

いよいよ、今年度も最終月となり今のメンバーでレッスンできるのも残り僅かとなってきました。

私は毎年感じるのですが、3年生の生徒様たちがエメラルドクラスへ進級してしまう事は嬉しくもあり、

3年間の思い出があるだけにさみしい気持ちでもあります。

今のメンバーでレッスンが出来ることを噛み締めて今月も元気いっぱいに踊りましょう

 

今年度最後のストレッチテストを行いましたが結果はいかがだったでしょうか。

 

1年生のかほちゃんはブリッジが先月までは苦手なご様子で挑戦するのも躊躇していたのですが、

今月はなんと見違えるように自らチャレンジされていました

おうちで沢山練習してきたんだね！！とお声かけをしたら嬉しそうに頷いてくれました。

クラスのみんなも自然と笑顔で拍手していて、とてもあたたかな空気になりました。

クラスの仲間の頑張りは嬉しいですねそれを自然と喜べる周りの生徒様の心も素敵で美しくて、心温かくなる瞬間でした。

 

そして今日はお休みの生徒様が多かったため、広々とバーを使ってレッスンを行いました！

 

お腹と背中のサンドイッチの感覚を感じていただきたく、エシャッペの前にプランクを一緒にしました。

 

ちょっとゲーム感覚で1分頑張ってみよう！という事でスタートし、20秒くらいから皆さん辛そうに笑いながらプランクしました。

その後は少し腹圧を感じて踊ることができたでしょうか？

 

3年生のまなちゃんはご自身で、肋骨がでないようにや、お腹と背中サンドイッチを身体を触り意識をしていました！

これはとても大事なことで、自分で触ってこうする！気をつけるという意識が身体を変えてくれると思います。

 

ありがとうございました！

また来週元気にお会いしましょう

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

広尾教室では随時体験レッスンを行っています。

【体験レッスン】