豊洲バレエ　3月8日土曜サファイア＆エメラルドクラス

３月８日豊洲土曜サファイア＆エメラルドクラス　　　指導：中尾優妙

 

先週ストレッチテストを終え、

３月のレッスンは今日を含めて残り３回。

４月になると、それぞれ学年が１つ上がり、

このクラスにはたくさん新１年生が入ってきます！

 

本日はその1人、まいりちゃんが見学されていましたね。楽しみですね✨

去年の４月のことを考えると、特に１年生の成長ぶりには驚いております！

残り３回のレッスンは、新年度への準備にしたいと思います。

 

今日お話したのは、

レッスン中の振る舞いについて。

 

もう皆さんはレッスンの流れを知っていて、

次に私が何をしようとしてるかを想像できるはず。

お姉さんになるので、新１年生のお手本になって欲しいのです。

 

「次のことを予想して行動する」

言われてからではなく、考えて、周りを見て、先に動く！

 

レッスン時間は限られていますので、

皆さんの振る舞いでスムーズにレッスンが進み、

たくさん踊ることができます🥰

 

本日行動できたところもあったので、

こちらを今月の目標にしてください🌱

 

 

レッスンを通して背中の意識をずーっと持てるように声がけしました。

そして「背中から宇宙を見る」💫

アロンジェが美しくなり、皆さまの景色が広がりました。

 

バランスを取る時のコツをお伝えしました。

スッスや、アテール（軸足のかかとを床につけている状態）

パッセのバランスが取れずグラグラしていたのですが、

その理由は「目線があちこちに動いているから」です。

私をチラチラ見てもバランスは取れません（笑）

 

パッセの足を下ろすまで「１点だけを見て」集中していれば、バランスは必ず取れます。

全員がバランスが取れた！と大発見💡

こういうことはぜひノートに書いておきましょう！

 

 

センターレッスンでは先週と同じ内容で進めましたが、

タンジュはうろ覚えでした💦

 

まず順番を覚えたいです。

発表会の振付を覚える練習になりますので頑張りましょう！

覚え方も本日お伝えしましたので、来週はさらに美しくしていきます✨

 

ピケパッセ・アンデダンの回転の顔のつけ方を練習すると、

かえちゃん、かおちゃん、ほのかちゃん3人がつけられるようになりました☺️

 

そのおかげでピルエットの顔のつけ方もバッチリ👍🏻

 

１年生もピルエットの練習を始めました。

４番プリエから前パッセ。

この足と、「床を押す」ことを体で覚えていきたいです！

繰り返し練習しましょう！

 

本日のシャンジマンは、

先週予告していた通りノートを持って跳びました。

 

ノートを持つと手の下への意識が芽生えて安定します。

皆さん跳びやすくなったと😊

着地の５番と跳んだ時のポワントに、より集中することができました！

 

最後はシソンヌ。

１年生はまずステップができるように。

お姉さん達はプリエで力を溜めたら、爆発💥するように跳ぶ！

 

エネルギーが出ていて、とっても楽しそうで私もハッピーなのでした☺️

 

本日もありがとうございました☆

　  

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

豊洲教室では、月の2週目と4週目に体験レッスンを行っています。

 【体験レッスン】