広尾バレエ　3月12日水曜ポワント入門・初級クラス

３月12日水曜ポワント入門・初級クラス　　指導：土肥靖子（代講）

 

本日は代講をさせていただきました。

 

みなさん元気にレッスンしてくださり、ご一緒でき楽しかったです。ありがとうございます！

 

 

レッスンはまず踊る身体にする準備、ストレッチからスタート。ご自愛。

 

そしてレッスンは、レッスンをしながら今日はこれをレッスンノートに書くゾ！という意識も持ちレッスンをしてください。と、お願いしました。

 

これはインプットしてからアウトプットするエネルギー意識。高まりますね。

全身で吸収して踊り出すエネルギーが格段に上がります!!

 

なので今日は皆さんキラキラ生き生き最高の熱量でレッスンができました！嬉しい！

 

 

ドゥミポワントからポワントをする練習

音楽のエネルギーに合わせて踊り出す練習

たくさんしました。

 

 

脚力筋力、心エネルギーを上がりました！！！

 

だいぶ身体が熱くなって片足でもルルベがキープできるようになってきました〜！

 

全員で上達を実感できる良きレッスンでした。

ご一緒でき、ありがとうございます。

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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