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レッスンのはじまりにある「プリエ」
まずは今の自分のすみずみを、落ち着いて感じて愛てあげてください。
例えば今日は右の背中が張ってるなぁ。肩甲骨も鎖骨も背骨から離してあげよう。
うん、呼吸しやすい。など。
ゆったり落ち着いて自分を見てあげて、今日のレッスンを通して、自分をどう持っていくかプランニングしてみてください。
より安心して生き生きしたレッスンできると思いますよ。
(^_-)
ね。良い感じでした。
やわらかHAPPYスマイルも見れて嬉しかったです。
ありがとうございます。
明日はポワントクラス
つなげたい内容は、自分のやりたいメインを明確にすること。
デヴェロッペは伸ばした先。
グランワルツのジャンプは空中。
降りること、鏡でつま先を確認し過ぎて猫背になることではありませんでした。
気づけてよかった!
やりたいことへ軽やかにGO!です。
また明日GOしましょう。
(^_-)
子どもバレエ教室 ミニーストーリーダンス
広尾教室では随時体験レッスンを行っています。