豊洲バレエ　3月17日豊洲サファイア＆エメラルドクラス

3月17日豊洲サファイア＆エメラルドクラス　　指導：中尾優妙

 

 

 

さらちゃん、ほのかちゃんと会うのは土曜日ぶり。

特にほのかちゃんは早く行動してくださり、体験の方もいらしたので助かりました。

 

４月から３年生でサファイアで一番上のお姉さんになる自覚をしっかり持っていらっしゃって頼もしいです。よろしくね

 

まずストレッチとプランクを行いました。

お２人とも柔らかくて素晴らしいですね〜

プランク１分間は長く感じると思いますが、笑顔で前向きに頑張れるお２人、素敵です

 

 

バーレッスンでは、「アームスの通り道」、「床を押して立つこと」を意識し、センターレッスンに繋げることができました。

 

さらちゃんは、背中や腕が落ちてきた時にご自分で直すことができていて進歩を感じました

 

筋肉は使わないとなくなってしまいます

使っているとどんどん力がついてきて、考えなくてもできるようになるので、

そうなるまでに時間はかかりますが、そこを目指して一生懸命お願いします！

 

心は一生懸命だけど、顔は涼しく、気持ちよく〜です。舞台で踊る時も同じですね

間違えた時も、「間違えちゃった！」という顔をせず踊れるようにレッスンから心掛けていきましょう。

 

かかとを持ったストレッチは、２人とも柔らかいので、持ち方を難しくしました！

より高く足を上げられますね。

ストレッチ用の遅い曲で３２カウント。

土曜日やっていますので、すぐ伝わり楽しくできたのが良かったです！

床を押して軸足が伸びて背中から首まで背が高くできました

 

 

エシャッペも、ジャンプも、着地の柔らかいプリエを練習しました。

プリエは次への繋ぎでもあり、音楽が続くのと一緒で体が止まる瞬間はないのです。

 

伝わったので、続けていきましょう。

 

 

センターでは引き続きピケパッセを練習。

 

土曜日にお伝えしたことができていなかったのは残念でした

 

せっかくレッスンで得た発見を忘れてしまっては毎週レッスンをしている意味がありません。

 

言われたことはその日のうちにノートに書いて練習し、レッスン前にも読んで思い出す。

 

これができると成長の階段を登ることができます。

 

伝わったのでこれからよろしくお願いしますね！

 

 

 

ピルエットはパッセのバランスと回転を交互に。

 

・床を押す

・アンナバンを大きく

・顔をつける

 

最後の１回が一番良かったので、毎回できるように練習をしましょう。

 

お客様に見せる着地ができたのもGOODでした

 

 

 

シャンジマンでは上達が見られました

 

床から離れたつま先が美しくポワントになり、

アンバーの手もキープができるようになりました。

着地の５番プリエも綺麗で、音楽にも合っています♫

 

 

ジャンプを組み合わせたステップでは発表会のように顔をつけてみることに。

 

さすがはほのかちゃん。すぐ私が伝えたことを理解して踊ってくださいました。

 

 

ほのかちゃんは今月は本日が最後でしたので、次お会いするのは４月

新１年生も入り、発表会の練習も始まるのでわくわくですね〜！

 

さらちゃん、来週はいよいよ年度末最後のレッスン！

楽しんで大きく踊りましょう！

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

豊洲教室では、月の2週目と4週目に体験レッスンを行っています。

 【体験レッスン】