広尾バレエ　4月23日水曜ポワント入門・初級クラス

４月２３日水曜ポワント入門・初級クラス　　　指導：鍵仲いづみ

 

本日もお疲れ様でした🌸

 

今日のセンターでは、踊りの時に使える踊りやすい体作りをメインにしました。

 

パドブレをする時でもお尻の下の普段プルプルしている部分を押していく、

足で進んだり上半身だけ落ちて進んでしまうのではなく、

後ろから誰かに押されているイメージ！少しのイメージの差で進み具合も全然違います。

 

 

また、生徒様にお伝えしたことは、

 

🌟[ 〇〇〜し続ける ] ということです。

 

動く、立つ、伸びる、押す、などなど

この言葉たちをもっと動く言葉に変えることをお伝えしました。

 

・動き続ける

・立ち続ける

・伸び続ける

・押し続ける

 

全てやることを辞めず、〜し続けることへの変換です。

 

そうすると、継続してそのパワーが続くので

同じ動きやポーズでもイキイキとして見えるのです。

本当に少しの考え方やイメージの違いですが、

こんなにも変わるのかというくらい踊りが変わります。

 

ぜひ踊りの練習の時もこのイメージを活かして踊りましょう☺️✨

 

 

また、グランパドシャの練習も1人ずつしました。

1人ずつ写真を撮り自分が客観的に見てどう見えているのか、

自分では伸ばしているつもりでも実は伸びていなかったりタイミングが合っていなかったり..など

その違いも確かめてもらうべく皆んなで撮った写真をそれぞれ見る時間を設けました。

そうすると、発見や少しの感覚の違いでこうなっているんだなどなど、

見てわかることもたくさんあることを実感してもらえたのではないかと思いました😌

 

それを踏まえて2回目をすると、全然違うじゃありませんか！！（笑）

びっくりです😁

 

踊りは客観的に見て、自己分析をしどうすれば良いかを考えて実践する。

この流れをうまく掴むと上達の速さも早くなります。

 

踊りの練習も色んなアドバイスをしました。

少しずつ私からのアドバイスを自分のものにしてください☺️

もっともっと踊りやすく生徒様のイキイキした踊りを、

良さを引き出していけたらと思います✨

 

 

来週はGWのためお休みです。

また再来週からエンジン全開で頑張りましょう🔥✨

 

本日もありがとうございました🙇🏻‍♀️

 

   

 

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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