5月18日　広尾ミュージカル　オーロラクラス＆レインボークラス

オーロラクラス＆レインボークラス～指導：杉もとみな子　　アシスタント：：芝原まゆ

今日は最初にストレッチをしました。

日曜日の朝、目が覚めますね！！

まずはご自分の身体に集中です！

 

やわらかいとか、かたいとか、人と競うのではなく自分の身体の伸びているところを感じて

ふ～～っと息を吐きながら伸ばしましょう。

そのまま仰向けで寝て、腹式呼吸です。

この時も身体を感じてください。

 

それから発声練習をしました。

いつもよりお腹や使えているのを感じたでしょうか？

お顔の筋肉も使って、喉の奥を大きく開けて声を出しましょう。

 

輪唱も随分ハーモニーを感じるようになりました！！

楽しいですね！

 

それから輪唱で分けたグループごとに分かれて「クリスマスドリーム」のテーマ曲を歌いました。

2月のパフォーマンスの時にたくさん練習したので、すぐに体が動いていつの間にか歌いながら踊っていましたね！！

そしてとっても良い表情でした～～～～💛

 

また来週も元気に頑張りましょう！！