豊洲バレエ　6月14日土曜サファイア＆エメラルドクラス

６月１４日豊洲土曜サファイア＆エメラルドクラス　　　指導：中尾優妙

 

前のルビークラスが終わったら、

全員の準備が整うまでクロワゼ５番を磨いてもらいました。

 

落ち着いて鏡に写る自分を見ると、

５番の足を開きたい、指先を綺麗にしたい、

首を長く見せたいなどの気持ちが湧いてきますね。

 

自分と向き合った時のその気持ち、ぜひ大切にしてください✨✨

 

 

本日はストレッチテストのブリッジと背筋をしました。

お伝えしたエクササイズに取り組んでくれたおかげで、

上達が見られました！感動です！

 

ブリッジは1年生でC→Bに上がった生徒様がいました✨

その調子！

 

そなちゃん、背筋がAに👏🏻おめでとうございます🥳

 

こよりちゃん、気持ちが途中で折れてしまったので、

できるかできないかではなく、まずは最後まで全力を出し切りましょう！

そうすればいつかできるようになりますよ😊

 

 

本日のテーマは、おへそを高く、指先を美しく人差し指を見る。

この２つをずーっと意識してもらいました。

 

バレエで「見る」と言ったら、目だけでなく、鼻を向けます。

アロンジェで背骨を回して鼻で見たところ、皆さんの首筋が美しく出ました✨

ほのかちゃん、かすみちゃん、どんどん美しくなっていますよ！

 

 

◆１年生小作品

タイトルが決まりました〜✨

「小さな花のバレリーナ」です🌷

お花のように可愛く素敵に踊ってくださいね！

 

まずポイントを練習し、音で通しました。

音楽とカウントが取れてきて、踊りにメリハリがついてきました！

 

後半３列でジャン！でポーズした後、

１の人、２の人、３の人、はお花が咲くように座る、

その後立つ時はスッス(手は肩の横に長く)したら

左足に乗って出してプリエから伸びる。

 

ここの足と手が曖昧なので練習をお願いします。

ゆいちゃん、お花が素敵に咲きました🌷

 

Sえまちゃん、はなちゃんの円になる前の振付が早くなってしまい

音と合っていないので、来週詳しく練習します。

私が踊った動画と一緒に練習してみてください。

（円の振付はその後に変更になっていますので、その前までで大丈夫です。）

 

毎回同じことを言われていては次のポイントを伝えられません。

本日間違えたところ、注意は必ず直してできるようにして、来週見せてください。

 

 

◆宝石ゴールド

まず上半身の練習をして、音で通しました。

その成果が出てきましたが、同時に足もしっかり動かしましょう！

 

カノンの顔の付け方、手の動かし方、良くなりました。

練習していますね👍🏻

 

最後、シャッセに行く前の「and」で体の向きは８番ですが、顔はお客様です。

床ではなく、目線は２階席です！

一番後ろのお客様まで、宝石のキラキラを届けます✨

 

ピルエット、回りたい気持ちは大切ですが、

焦らず、「４番プリエから前パッセバランス」は毎日してください。

 

 

◆ベビーウィッチ

まいりちゃん、先頭でキラキラるんるんで踊ってくれてありがとうございます🥰

 

お姉さんのアチチュード、形をバーでお伝えできたので、練習をお願いします。

 

最後の円からポーズ、エレナちゃんも加わってできたので、これで完成です！！👏🏻

 

ベビーウィッチのペアになった最初の踊り

「外ちょん、中ちょん、回って１番」

ペア毎に見ました。

 

曖昧なままで、間違えている生徒様がいたので、全員で確認。

正しくお伝えしましたので練習してきてください。

音無しで練習し、できるようになったら、音でも練習してください。

それでもよくわからない場合は、生徒様ご本人が来週質問しに来てくださいね！

 

怒らないですし、わかるように教えますので、ご安心ください😌

わからないままにしておくと後々困るのは自分です。

自分が踊る振付に責任を持ちましょう！

 

 

さて、今絶賛発表会の練習をしているところですが、

振付を組み立ててしっかり覚えて踊れている人と、

まだ振付が曖昧な人とで、差を感じる場面があります。

 

人によって練習量は違い、少しの練習でできる人もいれば、

たくさん練習しないとできない人もいます。

 

お伝えしたポイントをノートに書くというのも効果的です。

皆様のノートに毎回私からコメントを書いています。

〇〇とは何でしたか？や、〇〇を書いてみてください。と記載されている生徒様は、

それに答えて頂くようにお願いします。

 

そして、練習はやり過ぎということはありません。

振付を覚えるのがゴールではなく、

その先にお客さまに届ける踊りにしていくための練習をします。

 

できるようになったことを練習した分、

自信がついてキラキラ踊れるようになり、

自信がつくと舞台で踊る本当の楽しさが感じられますよ✨

 

来週を楽しみにしています💪🏻