豊洲バレエ　８月４日豊洲月曜サファイア＆エメラルドクラス

８月４日豊洲月曜サファイア＆エメラルドクラス　　指導；中尾優妙

 

 

 

 

いよいよ、発表会前の最後のレッスンを終えました！

次にお会いするのはパーシモンホールです！

 

さらちゃんも、まいちゃんも、姿勢や気持ちから気合を感じましたよ🔥

 

まずはストレッチ。

８月になりましたが、ストレッチテストは夏休み明けに行います。

 

さらちゃんは柔らかいですが、１年生は硬く、ストレッチをしていないのがわかります💧

 

バレエを習っていても、自分でストレッチを習慣にしなければ柔らかくはなりません。

バレエを上手に踊るためには柔らかい体が必要です。

 

８月のテスト、一つでもAになるように毎日寝る前にストレッチをしてください！

習慣になれば必ず柔らかくなりますよ。

レッスンでストレッチする度に、自分の硬さを感じるようではいけません。

お休み中もよろしくお願いしますね！

 

 

本日はこれまで練習してきたポイントを確認し、

笑顔と、楽しむ気持ちを最後まで高く持って踊りきるように意識しました✨✨

 

目線が上がると、背中が上がり、足も上がりやすくなり、気持ちもわくわくキラキラするものです✨

目線、体、心はずべて繋がっているのですよ😉

 

立ち位置はとても大事ですが、前の色や線などの印はずっと見るのではなく、一度見たらすぐ上を向いて踊りましょう。

 

ポーズをしたときに、写真を撮ってもらえるので斜め上を向きます！

 

可愛らしい笑顔で踊る姿に成長を感じ、感動いたしました🥰

 

全力で楽しんでくださいね〜！！！！！

 

 

このスタジオで踊るのも今日で最後。

これまで数ヶ月練習してきましたので、あと数回しか踊れないと思うとなんだか寂しいですね🥲

けれど、ステージで踊るのをお客さまに生で見てもらえるというのは本当に特別なことで、素敵な経験になることと思います✨

 

最後は円陣を組んで、「頑張るぞ、おー！」をしました✊🏻

あおいちゃんと私からは２人にパワーを送りました❤️‍🔥

あおいちゃんは見にきてくれますね。ぜひ楽しんでくださいね！

 

もうあと数日ですが、曲を聞いたり練習したり、イメージトレーニングしたり、最後までできることをして臨んでください☺️

 

お出かけは控えて、少しでも体調に異変があればすぐ休んで、万全な体調で本番を迎えましょう！

 

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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