豊洲バレエ　8月30日豊洲土曜サファイア＆エメラルドクラス

８月３０日豊洲土曜サファイア＆エメラルドクラス　　指導：中尾優妙

 

 

発表会から、3週間が経ちました。

 

練習を重ねた分、本番自信を持って踊ることができましたね。

全員が自分の体で実感できたと思っています。

私から見ていると、それくらいお家でも練習したのがわかります！

 

それを毎週のレッスンでもできたら、

毎週自分が上手になるのを感じられたら、

絶対にもっと楽しくなるはず✨

 

せっかくバレエを習っていて、

毎週レッスンに通えることは当たり前ではなく、

とても幸せなことなので、皆さまにはその楽しさを知ってほしいのです。

 

毎週のレッスンでできなかったことを、ポイントを、

練習して、できるようにして、次のレッスンに来る。

 

発表会の時にできましたので、引き続き練習して、

一段ずつ階段を登っていきましょう！

 

 

ポイントをわかりやすくするために、

レッスンの最初にノートにポイントを書いてもらいました。

 

来月も同じポイントで進めます。

お休みされた方もぜひノートに書いてください。

 

・膝は耳のほう

・かかとの内側を見せる

・ドゥミポワント

 

書いたことをみんなで読み上げて、すぐ実践。

おかげでプリエとパッセの質が少し上がりましたよ👍🏻

 

タンジュでドゥミポワントを通るのにも慣れてきて、

５番への閉じ方も丁寧になりました！

 

音楽もカウントも聞こえてきましたね🎵

 

カウントを数える時、

1とー2とー3とー4

数字の間に「とー」を入れたりします。

実際に声に出して体を動かしてみると、音にハマりました👏🏻

 

 

 

バーレッスンは少しずつ体が覚えてきました。

まだ不安なところがありますね。

早く無くしていきましょう。

誰でも先頭になれるくらい覚えてくださいね。

そこがまずスタートですよ！

 

良かったポイント

⭕️背中とお腹真っ直ぐの姿勢の意識

⭕️バーの準備と終わり方のキラキラ✨

 

・エシャッペとパッセ

1年生はまだ真っ直ぐ立てないので、バーでパッセを練習。

 

はなちゃん、Sえまちゃん、まいりちゃん、

すぐパッセの膝も耳のほうを練習していて素晴らしい✨✨

 

2,3年生はセンターでピルエットも入れました。

パッセを前につけて回れるようになって、随分綺麗になりましたね🫶🏻

 

アンナバンの手のひらが下を向いてしまうので、

脇から小指まで繋げて、正しく自分の方に向けて集めるように使いましょう。

左も練習してきてくださいね！

 

 

・シャッセ、ピケアラベスク、前に5番、スッス

ピケ＝突き刺す(ドゥミポワント)

アラベスクはお尻より高く上げる

目線は指先

 

この３つのポイントを練習してきてください。

 

・シャンジマン

つま先の意識がもっと欲しいです！

ドゥミポワントからポワントで伸ばすのはタンジュやデガジェと同じなのです。

足裏、強化していきましょう！

そこから大きなジャンプにも繋げていきたいです。

 

 

来週から９月になりますので、ストレッチテストをします。

お風呂上がりに必ずストレッチをするなど、時間を決めると習慣になりますよ😉

応援していますね！

 

 

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

豊洲教室では、月の2週目と4週目に体験レッスンを行っています。

 【体験レッスン】