広尾バレエ　8月30日土曜ルビーBクラス

８月３０日土曜ルビーBクラス　　　　指導：内村友紀　アシスタント：姫咲美礼

 

 

まいちゃん、あんなちゃんおはようございます☀️

まだまだ暑い日が続きますが

暑さに負けないお二人の元気なご挨拶でレッスンスタートしました！

 

ストレッチはお二人とも花丸ですが、油断大敵です😊

続けて今の柔らかさをキープしてください！

 

 

ポアントチェックの際にドゥミのお話をしました。

ドゥミはポアントとフレックスの間で、

足首は伸ばしたまま指の付け根を折るポジションです。

 

いわゆるルルベをした時と同じ形ですね(*^^*)

 

しかしルルベで体重がかかった時にドゥミになる感覚と、

意識的に指の関節を動かしてドゥミにすることとではやはり感覚が違いますね。

 

小さな指を一生懸命動かしているお姿がとても可愛らしかったです😆

 

 

バーレッスンでプリエからジャンプまでそれぞれ気を付けるポイントがありますね。

何を気を付けるべきかはもう理解しておられます。

ただ身体でアウトプットすることはまだまだ難しいこともありますね😊

 

でも大丈夫です。

最初から出来る人なんていません！

コツコツ積み上げていく事が大事です。

 

出来るようになりたいことの1つは

タンジュの時にお膝が伸びた状態で脚を出して戻したいということです。

その際にドゥミを通っていきたいですね！

 

レッスンの始めに確認したドゥミです。

こんなところにも出てきます。

なのでドゥミの練習いっぱいしましょうね♪

 

 

センターでは少しチャレンジでソッテから走る練習をしてみました！

まずはバーを持ってソッテの練習♪

 

ソッテはアラベスクの形で片足で飛んでそのまま片足で降りるパ(動き)です。

軸足で飛ぶ力と、後ろの脚で床を蹴る力が合わさって上に飛ぶことが出来ます。

最初は初めての動きで苦戦していたお二人でしたが、

何度か練習していくうちにだんだんとコツを掴んできたご様子。

 

音楽をかけても出来ました👏

みれい先生と2人で拍手でした😊

 

 

新しい事とそれが出来た事が嬉しいようで、その後何度もソッテしておられました。

来週もまたやりますよ♪

 

ラララは1番も２番も歌いたいとのご要望でしたので、

元気に２番まで歌って頂きました！

 

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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