広尾バレエ　9月10日水曜ポワント入門・初級クラス

９月１０日水曜ポワント入門・初級クラス　　　　指導：鍵仲いづみ

 

 

本日もお疲れ様でした🌼

 

少しずつ秋めいてくる日々が多くなりましたが、

まだまだ日中は暑かったり急なゲリラ豪雨に見舞われたりと天気の変動が続きますね☔️

 

毎週しっかりレッスンに来る。

当たり前かもしれませんが、それがまず努力の一歩です。

まぁいいや、と休んでしまうのは一つ成長する機会を自ら手放しているのと一緒です。

 

レッスンに来て、必ず一つでもできることを増やす、

先週よりかはできた！を増やす。

この意識とても大事です。

 

 

最近のバーでは上体の使い方を特に意識しています。

どうしても、バーになると足だけの運動になり上半身が思っている程動いていません。

 

もちろん、ぐにゃぐにゃする必要はありませんが

しっかりと骨盤の土台を作った上で自由に上半身を動かす、

バーの時にその練習をしていないときっとセンターではもっとグラグラしてしまいます。

トゥシューズなんてもっとです。

立つ面積が小さくなるのですからより不安定になります。

 

だからこそアテールで立っていて尚且つ、支えるバーもある、

この時に最大限の上半身を使う練習をすることが上達への鍵だと思います。

 

私自身もお手本をお見せする時に、

振りだけをお伝えするのではなくどのように使ったら

大きく動いているように見えるかを意識してデモンストレーションしています。

 

その一つひとつの動きをレッスンの時から、

もっと盗んでぜひ踊りに活かしてほしいです👀✨

 

シンプルなこともしつつ、どんどん失敗して

難しいことにもチャレンジできる強い心を養っていきましょうね。

 

本日もありがとうございました🙇🏻‍♀️

 

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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