広尾バレエ　9月16日火曜エメラルド＆ガーネットクラス

火曜エメラルド＆ガーネットクラス～指導：杉もとみな子(代講）

本日は友紀先生の代講をさせていただきました。

発表会を経て、皆さんグッと上達しましたね！

あれからまた身長も伸びてスクスクと大きくなっているご様子が嬉しいです。

 

友紀先生から、このクラスは今基本に帰って正しい身体の使い方を繰り返し練習していると聞いています。

大切ですね。

だからこそいろいろな事が出来るようになってきたのだと思います。

皆さんの成長を楽しみにしています。

ひき続き頑張ってくださいね！

 

手首を固めたり、足裏や指に力をいれると踊りにくいですね。

バーレッスンやセンターでのご様子を見ていて

手首は柔らかくしなやかに、

足裏はアテールの時に力を抜き、床を感じて強く伸ばすことが上手に出来ると良いと思いました。

 

アレグロも、ジャンプした後、更に強くつま先を伸ばす意識が大切です。

そうすることにより、土踏まずが使えて跳ぶことも楽になり更に高く跳べます。

 

それから、踊る曲をどのように感じて踊るかも大事ですね。

曲を理解したら振付をどう踊るか計算することも必要です。

カウントは外さず、メロディやリズムから受け取るニュアンスを入れられるようにになると

踊ることがもっともっと楽しく、楽になります。

表情も変えて良いのですよ。

むずかしい顔をしていては体が動きません。

 

たくさん練習して、もっともっとバレエの魅力を体中で、心いっぱいに感じてください。