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10月スタートです!
今月も元気に頑張っていきましょう!☆彡
今日も確認からスタート。
もっとパワーを出して!音をよく聞いて!もっとお膝曲げて!と
毎週毎週同じことをお伝えすることから始まります。
つまり、まだまだ身についていないということです。
適当に音に合わせて練習するのではなく、
いつも音より早くなってしまうところを重点的に出来るまで練習する、
ダウンが浅くなってしまうところを出来るまで練習する、
というような「出来るようになるため」の練習をしてください!
1カ月ずっと同じことを言われるのはなしです。
もう私からのアドバイスは全て、何度も!毎週!繰り返し!
皆さんにお伝えしていますので、あとは皆さん次第。
よろしくお願いします^^
1曲目
めいちゃん、音を聞けるようになっていますね。身についてきました^^
ゆきちゃん、途中の朋ちゃんとふたりの振り付け、
先週とは別人のように踊れるようになっていて驚きました✨
素晴らしい!!練習してくれた成果が確実に見えました!
繰り返しお伝えしているはじめの押される部分を力強くすること、
そしてともちゃんセンターのところの起き上がるタイミングなど、
難しいことではないと思いますが、なぜか揃いません。
必ず来週は変わったものを見せてください。よろしくお願いします。
2曲目
ともちゃんななちゃんお二人ともパワーが見えません!!
もっと力強く、大きく、パワフルに踊る練習をしてきてください。
二人だけにお任せした2曲目です。
ソロもあるのに今のような小さくて控えめで全くパワーのないダンスはなしですよ。
もっと体を動かす練習、体を使いこなす練習をしてください。
3曲目
りさちゃんめいちゃんゆきちゃんえいとくん、今日から振り入れスタートです。
( 曲:Fact Check / NCT127 )
サビの部分、今回なんと難しいフロア振りです^^☆
(フロア振りというのは、立ちではなく床で踊ることをいいます)
皆さんにもう一段階レベルアップしていただきたく、
今回チャレンジしていただきます!!
皆さんてんやわんやという感じでしたが、根気よく練習できました!
1 しゃがむ(右手をしっかりつく)
2 左にずれながら左足を大きく上げる(右手と右膝に重心)
3 左足着地(このときお尻はあがっていて左足に重心を振ります)
4 両膝で右回り(お尻は完全に浮いてます)
5 回りながらお尻で床に座る(座ってからも半周ほど回ります)
6 完全に右向きのまま両足を着地
7・8 お腹から起き上がってくる
1エイトの中にこのように詰まっています!
体の流れは理解して徐々にできるようになりましたね!
重心がどこなのかを理解して体をコントロールしないと
膝をやみくもに床につくことになり、あざになってしまいます💦
よく気をつけてたくさん練習してきてくださいね^^
それでは、来週も元気によろしくお願いします!!