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９日エメラルドクラス・ガーネットクラス～クラシックバレエ
- 2010-01-12 (火)
- 先生方からのレッスンメッセージ
土曜エメラルドクラス～神小沢恵
年初め初のレッスンでした。
今日はストレッチテストをしましたが、少しずつですが
みんな柔らかくなってきています。
ただ筋力が足りないので柔軟性を活かせるよう筋力をつけましょう
基本的な事をメインに行いましたが
改めて各自基本を思い出して、丁寧に体を使いましょう。
土曜ガーネットクラス～神小沢恵
今日は年初めのレッスンだったので
ゆっくり基本を思い出しながら行いました。
下のクラス同様、筋力が弱いので
キープする力があまりないので、筋力UPするよう頑張りましょう。