豊洲バレエ　10月11日豊洲土曜サファイア＆エメラルドクラス

10月11日豊洲土曜サファイア＆エメラルドクラス　　指導：中尾優妙

 

 

 

このクラスは今月からメンバーが１年生と２年生になりました。

 

今日はお休みが多く５人でしたので、シンプルなことをいかに美しく踊るかというレッスンにしました。

 

まず正しいアンデオールと立ち方。

 

足は開こうとしているけれど、お尻とお腹は出て良いでしょうか？

 

答えは知っていますね！

 

１番を足の付け根からしっかり開くこと。お尻は小さく締める。

 

横から見てベルトが前に傾いていたら、お尻とお腹が出たり落ちているということ。わかりやすいですね！

 

２番、４番、５番もアンデオール。妥協しないこと！

 

みんなに１〜５番で立ってもらい、体を押してみました。

最初はぐらっとなる生徒様も何回かやっているうちに保っていられるくらい強く立つことができました。

 

いつもそのくらい床を押して立つのです！

 

 

タンジュでも、絶対に開いた１番と５番に戻す。

 

膝が曲がったまま戻しても良いでしょうか？

それも皆さん答えを知っています。

 

どうしたら美しく５番に戻せるか、コツもお教えしました☺️

 

次回からも実践してくださいね。

 

 

 

エシャッペもジャンプも、着地の５番プリエは絶対妥協したくありません。

 

よーく考えて意識したらできる皆さんです。

 

まだまだ、もっとできますよ！

 

 

 

センターでも引き続き正しく５番。

 

エシャッペは円になって行いました。

 

指先を繋がるようにしてみんなで大きな木を守ってる感じ。

美しいアームス(腕)のラインが意識できますね。

 

途中で私が隙間から入れてしまったので、失敗です😅

 

また挑戦してもらいましょう！

 

 

 

「足は床から離れたら絶対に伸ばす」

 

とてもシンプルです。

 

シャンジマン、スキップ、シャッセパッセなど、できるステップも、

 

しっかり床を押して上に跳びつま先を伸ばす。

進むことよりも、上に跳ぶことを考えてくださいね！

 

もちろん、パッセの足もポワントです。

 

まずはシンプルなステップでできるようになってから、

ソッテなども練習したいと思います！

 

 

 

今月末のレッスンはハロウィンウィークで仮装してレッスンができます！🎃

 

動きやすい格好であれば何でも大丈夫です🙆🏻‍♀️

 

楽しみにしていますね ♪♪

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

豊洲教室では、月の2週目と4週目に体験レッスンを行っています。

 【体験レッスン】