広尾バレエ　10月28日火曜エメラルド＆ガーネットクラス

火曜エメラルド＆ガーネットクラス～指導：内村友紀

 

今日は年に一度のハロウィンレッスンでした！

ありすはダルメシアン、ゆりはクッキーモンスター、らんはスーツガールでした😊

皆さんそれぞれテーマがあり可愛かったです♡

普段はキリッと真面目にレッスンをこなす火曜日メンバーですが、

仮装の姿を見ると年相応の可愛らしさが引き立っていてなんだかほっこりしました(*^^*)

仮装はしておりますがレッスンはいつも通りやっていきますよ～！

 

ここ数ヵ月ずっとアラベスクの改善をしております。

ありすのアラベスクがかなり良くなりましたね！

思わず良くなったじゃん！と叫んでしまいました(笑)

 

皆さんストレッチで背筋をしていると思います。

その背筋の背中やお腹がそのままアラベスクに繋がるのです。

アラベスクになった途端にお腹が落ちて背中だけで頑張ろうとしている方が多いです。

背筋をして頂き、そのお腹と背中の感覚でアラベスクをするとラインが変わりました。

やっている本人たちも普段使っている筋肉が違うのできつそうなお顔をされていました😂

が、そこが正しい使い方なのでその感覚を身体で覚えましょう！

 

センターレッスンになるとクッキーモンスターの着ぐるみを脱いだゆりでした😊

それだけ身体が温まっている証拠ですね！

バーレッスンの応用でセンターのピルエットにピケアラベスクを入れたアンシェヌマンをしました。

ピケアラベスクからプリエに降りる振り付けにしたので、降り方意識して頂きました。

バーレッスンで感じたお腹と背中の感覚をキープしたままプリエに降ります。

この降り方も今日良くなりました！

そのプリエの使い方が次のピルエットのプリエの感覚に繋がります。

最初のアラベスクプリエが良いとピルエットも安定しますね♪

1つの事をそれだけに留めずその他にどう生かせるかを考えられると踊りの質が良くなっていきます。

 

 

楽しいハロウィンレッスンは良くなったが多くなった素敵なレッスンになりました☺️

 

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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