広尾バレエ　11月19日水曜サファイアクラス　

11月19日水曜サファイアクラス　　指導：鍵仲いづみ

 

 

 

本日もお疲れ様でした🍁

 

今日は振り替えのあおいちゃん、あんなちゃんがいてあかり、めぐ、みみの5人でのスタート✨

 

最近はバーを始める時の切り替えが早くなってきている水曜サファイアさん✨

当たり前のことかもしれませんが以前まではシャキッとするのに時間が掛かっていたり、バーにダラ〜ンと寄りかかって待ったりと、

 

いつも私の顔が🤯となっていました。笑

 

 

ですが最近はプレパレーションの足を間違えていたら、前後の人が”足逆だよ！”と小声で教えていたり、”手はちゃんとアンナバンだよ！”と伝えていたり🤭

 

私からお伝えすることも大事ですが、仲間同士で気づいて伝えてあげるのもとても良い環境だと思っています。

 

ですのでその時は私は音をかけずジッと生徒様を待つようにしています。自分で気づけるように。

 

 

そこで主体性を生んでほしいからこそ、声かけはグッと我慢して音を出すのを待ちます。

 

そうすると、自分で鏡を見て治すようになってきたお姿がチラホラ✨大事です、その気づき。

 

少しずつでいいので言われるからやるではやく、自分で気づいて変えていくとどんどんレッスンは楽しくなり、みるみる変わって行きます♪

 

 

 

エシャッペパドブレを片手バーで練習しました。

パドブレの５番→２番→５番の５番の時にもっとお膝が一つで高いルルベで♪

その方がその後のプリエもしやすいですし、何より形が綺麗です。

崩れ落ちるようにプリエに入るのではなくプリエは真上からしたいので引き上げてから降りることが綺麗に降りるコツです。

 

繰り返し練習しても、力がついてきました。

それぞれにお首長く〜、手の位置〜、顎を引いて〜など一人ずつのポイントはお伝えしています。

 

そこのポイントを意識しながら練習するとしんどいながらも良くなっていました◎

だからこそそれぞれの正しい位置で練習を重ねることは大事ですね。

 

 

来週も引き続き頑張りましょう、お風邪が流行っているので気をつけてくださいね🤧

 

本日もありがとうございました🙇🏻‍♀️

   

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